【疲れ・ストレス】を癒すタイプ

Yumiko Takei

2023年6月5日読了時間: 2分

今回は、自律神経の調子が悪いようですね。リラックス効果やストレス緩和効果があるアロマを使用することがおすすめです。以下にいくつかのアロマオイルを紹介しますが、お客様の好みや体質によっても異なる場合がありますので、お客様と私とでご自分に合った香りを見つけトリートメントをします(^^♪

マジョラムスイート　：鎮静、安眠、自律神経のバランスを整え、精神的なストレス

　　　　　　　　　　　　　　 特に緊張をほぐしてリラックス効果　

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ゼラニウム：心をリラックスさせてくれて元気を与えてくれる色々なの効果　

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イランイラン　：精神的な疲れ、過度な緊張や不安

　　　　　　　　　　　心を落ち着かせリラックスさせる効果

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ベルガモット：自律神経系を整え、不安や精神的疲労を軽減する効果

　　　　　　　　　　リラックス効果があり、うつ症状の緩和効果、安眠を促す作用、

　　　　　　　　　　ストレスによる胃腸の調子を整える効果

ゆったりと音楽を聴きながらオイルトリートメントをしましたが、やはりお疲れのようでぐっすり睡眠を

取られていましたね。心と身体はつながっているのでいつでもご相談にいらしてください❤

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